Thiết bị phòng gym là gì?
Dụng cụ tập là tập hợp các loại máy giúp người tập luyện các vùng cơ theo ý muốn. Thông qua quá trình luyện tập, từng bộ phận của cơ thể sẽ dần được củng cố, vóc dáng được nâng cao, có tác dụng tốt trong việc rèn luyện thân thể và làm đẹp.
Trong thời đại công nghệ mới, với những bước tiến của khoa học và tri thức, nhu cầu rèn luyện sức khỏe không chỉ của giới trẻ. Từ nông thôn đến thành phố ngày càng có nhiều phòng tập gym từ nhỏ đến lớn, các thiết bị trong phòng tập cũng được nghiên cứu kỹ lưỡng, nhiều thiết bị mới ra đời. .
Lựa chọn thiết bị phòng gym và những điều cần biết
Nếu bạn đã tập gym và muốn làm giàu từ sự nghiệp của mình, lời khuyên chân thành của tôi là hãy đầu tư vào chất lượng hàng đầu của phòng tập và bạn cũng nên mua thiết bị tập mới. Với sự phục vụ chu đáo, chắc chắn bạn sẽ thành công và khách hàng sẽ gắn bó với bạn.
Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có đủ tiền để mua những chiếc máy hàng trăm triệu cho phòng tập của mình. Lúc này, bạn nên tham khảo và tìm hiểu kỹ các trang thiết bị cần thiết hơn là mở một phòng tập kém hoàn hảo. Các thiết bị khác sẽ được bổ sung dần theo năng lực kinh doanh của bạn.
Top 5 thương hiệu thiết bị phòng gym nổi tiếng nhất
Lựa chọn nhà sản xuất thiết bị tập gym uy tín sẽ giúp bạn tránh mua phải thiết bị kém chất lượng. Hầu hết các thương hiệu nổi tiếng đều dành nhiều thời gian cho việc nghiên cứu và sản xuất, sản phẩm của họ luôn được trau chuốt để đảm bảo chất lượng tốt nhất. Dưới đây là 5 cái tên “chọn mặt gửi tiền” khi bạn mở phòng tập gym.
3.1 Thiết bị phòng gym do Precor sản xuất
Vào đầu những năm 1980, David Cruz đã thành lập một nhà sản xuất thiết bị thể dục tại Hoa Kỳ và nhanh chóng trở thành một trong những tên tuổi lớn nhất trong lĩnh vực sản xuất thiết bị thể dục và dụng cụ thể dục. tập thể dục chung. Với công nghệ tiên tiến và thiết kế hiện đại, hãng nhanh chóng nhận được phản hồi tốt từ phía khách hàng.
Precor không phải là một thương hiệu thân thiện với phòng tập thể dục đại chúng, nhưng Precor tạo ra những sản phẩm không quá đắt. Điều này lý giải tại sao thương hiệu nổi tiếng này lại phủ sóng mạnh mẽ tại hầu hết các phòng tập trong những năm qua.
3.2. Thiết bị phòng gym do Cybex sản xuất
Một trong những nhà sản xuất sản phẩm thể dục hàng đầu thế giới được nhiều người biết đến là Cybex International. Đây là thương hiệu đầu tiên cung cấp tất cả các thiết bị thể dục. Với Cybex bạn có thể tìm kiếm bất kỳ loại thiết bị nào của các hãng khác, từ máy tập cardio đến giá đỡ, máy massage…
Sản phẩm chính của Cybex phổ biến nhất là các loại máy tập cardio giúp đốt cháy calo hiệu quả mà không tác động quá nhiều đến xương khớp. Bạn có thể tìm thấy thương hiệu này ở hầu hết các phòng tập tim mạch hoặc xoay vòng.
Nếu bạn muốn bắt đầu kinh doanh phòng tập thể dục, các sản phẩm như máy chạy bộ Cybex, máy chèo thuyền, xe đạp và nhiều thiết bị tập thể dục khác là những lựa chọn tuyệt vời. Hầu hết các sản phẩm của Cybex đều được thiết kế tốt và đáng tin cậy, mang lại độ bền mà bất kỳ thương hiệu nào khác không thể so sánh được.
Tóm lại, nếu bạn đang kinh doanh loại hình này và muốn chuyên sâu về luyện tập tim mạch thì Cybex là thương hiệu tốt nhất bạn nên nghĩ đến đầu tiên nếu muốn đạt hiệu quả cao.
3.3. Thiết bị phòng gym do Star Trac sản xuất
Được biết đến trên toàn thế giới với thiết bị luyện tim mạch và toàn thân chất lượng cao, Srar Trac là công ty tiên phong trong lĩnh vực sản xuất thiết bị thể dục. Sau nhiều năm sản xuất và vận hành, Star Trac là một trong những thương hiệu nổi tiếng và được nhiều người dùng đánh giá cao.
Sản phẩm của Star Trac được đầu tư nhằm đáp ứng tốt nhất nhu cầu của khách hàng. Xe đạp và máy chạy bộ của nó được thiết kế với tính thẩm mỹ đáng ngờ và chất lượng không thể bàn cãi.
3.4. Thiết bị phòng gym do StairMaster sản xuất
Để phá vỡ những giới hạn, người luyện tập bắt buộc phải luyện tập với cường độ ngày một cao. Và nếu như bạn đang muốn tìm những sản phẩm phục vụ mục đích đó, hãy lựa chọn StairMaster.
StairMaster là một trong những nhà sản xuất thiết bị thể dục nổi tiếng được biết đến với việc áp dụng công nghệ tiên tiến, nếu bạn muốn đạt đến giới hạn của mình, bạn phải đổ mồ hôi nhiều hơn. Giúp đốt cháy nhiều calo hơn bình thường và nhanh chóng có được thân hình cường tráng, cơ bắp săn chắc. Có thể kể đến một số sản phẩm tiêu biểu của StairMaster như StairMaster 5000, Stepmill…
3.5. Thiết bị phòng gym do Hammer Strength sản xuất
Được thành lập bởi Gary Jones, Hammer Strength là thương hiệu Life Fitness nổi tiếng với các thiết bị tập thể dục lớn, nặng và bền.
Dù cùng thương hiệu với Life Fitness, nhưng nếu Life Fitness làm mọi thứ trong phòng tập thì Hammer Strength lại tập trung chủ yếu vào tạ và gần như không thể tìm thấy máy tập cardio của hãng này. .
Hammer Strength có nhiều thập kỷ kinh nghiệm trong việc sản xuất thiết bị thể dục và đặc biệt nổi tiếng trong ngành cử tạ, thường tìm nguồn cung cấp tạ được sử dụng trong các cuộc thi Olympic từ Hammer Strength. Đây đích thực là thương hiệu của những phòng tập chuyên về… tập tạ.
4. Top 10 sản phẩm thiết bị phòng gym nhất định phải có
Sau khi chọn được nhà cung cấp dụng cụ, việc ưu tiên mua dụng cụ thể thao trước cũng rất quan trọng. Các sản phẩm dụng cụ thể hình dưới đây có thể coi là không thể thiếu trong bất kỳ phòng tập nào.
4.1 Máy chạy bộ
Khi máy chạy bộ là một trong những thiết bị tập thể dục phổ biến nhất, thật khó để phủ nhận sự phổ biến của nó. Hầu như bất kỳ ai bước chân vào thế giới gym đều đã từng trải qua máy chạy bộ. Khả năng tùy chỉnh nhiều cấp độ của máy cho phép bạn tự tập hoặc tập theo máy.
Mua máy chạy bộ là điều cần thiết đối với người mới tập gym, đặc biệt là phòng tập được nhiều chị em lui tới để giảm cân. Mỗi phòng tự sắm 2-3 máy, giá sản phẩm này chỉ từ 250-30 triệu nên không khó để sở hữu.
Bạn nên chọn máy chạy bộ có khung chắc chắn để tập với cường độ cao mỗi khi tập luyện. Hãy trang bị cho mình sản phẩm này và để khách hàng của bạn dành nhiều thời gian nhất cho bạn vì không ai đến phòng tập mà không chạy bộ.
4.2 Xe đạp
Với thiết kế nhỏ gọn hơn so với máy chạy bộ, xe đạp cũng là một trong những dụng cụ hỗ trợ tim mạch được nhiều người tập lựa chọn và yêu thích. Đạp xe ít ảnh hưởng đến khớp của bạn nhưng lại rất hiệu quả trong việc đốt cháy calo.
Bây giờ có rất nhiều loại xe đạp trong phòng tập thể dục và giá của mỗi mẫu vào khoảng 80.000 đến 10 triệu nhân dân tệ/bộ. Bạn nên mua 2-3 dây cho phòng tập của mình, mỗi dây 1-2 cái để tăng thêm sự đa dạng cho dụng cụ tập gym của bạn.
4.3 Ghế tập ngực
Một trong những thiết bị không thể thiếu trong mỗi phòng tập là máy ép băng ghế dự bị. Không thể phủ nhận rằng hầu hết nam giới đến phòng gym đều tập trung vào cơ ngực. Đây là chiếc ghế thường xuyên có học viên “xếp hàng” chờ đến lượt. Có 3 loại băng ghế thông dụng: hộp giữa, hộp dưới và hộp trên. Bạn nên mua bao nhiêu ghế tùy theo nhu cầu, nhưng ít nhất mỗi loại phải có một chiếc.
Trên thực tế, người tập không thể tập riêng cho cơ ngực, chỉ là ít hay nhiều mà thôi. Tập tất cả các bộ phận sẽ giúp bạn có được vòng một săn chắc, đầy đặn và hấp dẫn.
4.4 Thiết bị tập bụng
Vùng cơ bụng thường được chú ý nhiều nhất bởi đây là vùng thường xuyên tích tụ mỡ thừa, đặc biệt ở những người thường xuyên ngồi một chỗ và ít vận động. Chính vì điều này mà nhiều người tìm đến phòng tập gym, nơi có những thiết bị tập cơ bụng chuyên nghiệp.
Một số dụng cụ tập cơ bụng tại phòng gym thường là ghế cong, nam nữ đều tập được. Có rất nhiều loại ghế được thiết kế dành riêng cho việc tập cơ bụng hiện nay, tuy nhiên có 3 loại ghế tập gym mà bạn nên mua đầu tiên đó là: ghế tập cơ bụng tự điều chỉnh, ghế tập cơ bụng dưới và ghế tập cơ bụng đa năng.
Tùy thuộc vào diện tích phòng tập của bạn mà chọn số lượng ghế tập cơ bụng phù hợp. Bạn có thể mua nhiều hơn để phục vụ các đối tượng khách hàng khác nhau, vì về cơ bản loại ghế này không quá đắt.
4.5 Thiết bị tập cơ vai
Tập cơ vai được nam giới khá ưa chuộng nên dụng cụ tập cơ vai là một trong những thiết bị phải có ở mỗi phòng tập.
Thiết bị có thể giúp tập cơ vai bao gồm ghế, máy ép trước, giữa và sau. Tương ứng với nhóm cơ lưng tương đối lớn là 4 loại cơ lưng rộng, cơ bả vai, cơ lưng giữa và cơ lưng dưới. Để đạt được khối lượng cơ bắp hoàn toàn cân đối, bạn nên chú ý tập luyện tất cả các nhóm trên.
Vì là loại máy phổ biến nhất dành cho người tập nên phòng tập của bạn cần phải có ít nhất một chiếc máy kéo và ghế tập lưng để khách hàng không phải chờ đợi lâu để tập.
4.6 Thiết bị tập tay
Trên thực tế, cánh tay của con người bao gồm bắp trước là bắp sau. Bắp trước là loại nhanh phát triển và là nhóm cơ định hình kích thước cánh tay, còn bắp sau chỉ tập trung vào việc phát triển lực kéo, độ dẻo dai của tay. Chính vì thế không chỉ nam giới mà nữ giới cũng có thể tập tay được. Nam giới muốn có cánh tay khỏe khoắn và rắn chắc thì nên tập cả hai loại cơ bắp, còn nữ giới chỉ cần luyện loại cơ bắp sau mà không sợ bị “tay to” hay “tay bắp chuối”.
Vì vậy, dụng cụ tập cơ tay là không thể thiếu trong mỗi phòng tập, thậm chí nó còn là một trong những dụng cụ phải xếp hàng mới tập được nếu không có đầy đủ dụng cụ. Mỗi phòng tập nên có ít nhất 1-2 thiết bị này. Nếu không gian phòng tập của bạn đủ rộng, bạn có thể bố trí máy tập phía trước và phía sau cùng lúc. Ngược lại, nam và nữ chỉ cần 1 máy, còn nam thì dùng được tất cả các loại tạ: tạ đĩa, tạ đòn, v.v.
4.7 Thiết bị tập cơ chân/ đùi
Tương tự như cơ tay, cơ chân/đùi có 2 nhóm cơ đùi trước và sau rất lớn, không chỉ nam mà cả nữ cũng có thể tập cơ chân/đùi. Trên cơ sở này, các nhà sản xuất cũng thiết kế các loại máy phù hợp với các bài tập tạo sự phát triển cho từng nhóm cơ. Các loại thiết bị trong nhóm này có thể kể đến như máy tập cơ đùi trước, máy tập cơ gân kheo, máy đạp chân…
Nhưng đừng quá lạm dụng, vì 80% cơ ở bắp chân được cấu tạo từ các sợi cơ loại I – hay còn gọi là sợi cơ chậm, các cơ này thường co chậm và ít căng nên hãy tập luyện một cách phù hợp. Thích hợp để tránh chấn thương không cần thiết.
4.8 Thiết bị tập mông
Hầu hết các thiết bị tập cơ mông thường được thiết kế cho phụ nữ, mặc dù chắc chắn có những trường hợp ngoại lệ dành cho nam giới. Cơ mông cũng dễ bị tác động hơn nên không cần thiết bị phức tạp.
Mỗi người mới tập gym, bạn chỉ cần 1-2 dụng cụ tập cơ mông, bởi việc tập cơ mông không đòi hỏi cường độ tập quá cao, giúp người tập không phải chờ đợi. Nếu các thiết bị thể thao là không đủ.
4.9 Đòn tạ, bánh tạ và khung gánh tạ
Bạn đã bao giờ nhìn thấy một phòng tập thể dục không có trọng lượng? Chắc chắn là không rồi, bởi tạ đòn và tạ tay là những dụng cụ vô cùng quan trọng mà mọi phòng tập không thể bỏ qua.
Ở mỗi phòng tập, tần suất sử dụng tạ và đòn tạ luôn cao nhất nên tùy theo quy mô phòng tập mà số tiền đầu tư phải phù hợp với số lượng người đăng ký tập chứ không nên quá ít. Chi phí cho mỗi thanh tạ và thanh tạ không quá đắt. Tạ tay cũng là một trong những dụng cụ cần thiết bên cạnh thanh ngang và tạ đòn. Mỗi phòng tập thể dục cũng nên có ít nhất một khung chắc chắn.
4.10 Máy rung massage toàn thân và massage bụng
Sau khi vận động vất vả, cần phải xoa bóp cơ thể và xoa bóp bụng để giúp cân bằng hơi thở và điều hòa khí huyết. Nếu như gậy massage toàn thân giúp làm lỏng các thớ cơ và đem lại cho cơ thể sự trơn tru, sảng khoái sau khi vận động vất vả thì gậy massage bụng chỉ hỗ trợ tác động vào vùng bụng, giúp đốt cháy các mô mỡ thừa ở eo, mông và đùi. rất được chị em ưa chuộng nên khi mở phòng tập bạn nên có 3-4 cái.
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết
Do nhu cầu vận động, rèn luyện sức khỏe của người dân ngày càng cao, đặc biệt với những người thường xuyên làm việc trong môi trường văn phòng, ít vận động thì kinh doanh phòng gym cũng là một trong những hướng kinh doanh an toàn. và xu hướng. Tuy nhiên, để có thể lựa chọn và xây dựng phòng tập đạt chất lượng cao, bạn cũng nên tìm hiểu kỹ về nhu cầu tương ứng, phân khúc thị trường mục tiêu và địa điểm tập luyện để chuẩn bị kinh doanh.
![[Review] TOP 10 Thiết Bị Phòng Gym nào cũng bắt buộc phải có](https://sanphamtot.vn/wp-content/uploads/thumbs_dir/sach-hay-ve-ke-toan-7-px4lsj2o2hp52763tz9w4197l2ps1oev7bbb83nfb0.jpg)
![[Review] TOP 10 Thiết Bị Phòng Gym nào cũng bắt buộc phải có](https://sanphamtot.vn/wp-content/uploads/thumbs_dir/may-triet-long-mini-qc7hd2x7w60622ldncumcyma9avogasiwbml6njo70.jpg)
