Xuất phát từ Nam Mỹ, Yerba mate là một là trà truyền thống. HIện nay loại trà này đã đang dần phổ biến trên toàn thế giới. Nếu bạn đang ở trong chế độ ăn kiêng và muôn cải thiện sức khỏe thì Yerba mate là dành cho bạn. Sau đây hãy cùng Sản phẩm tốt tìm hiểu trà Yerba mate có giảm mỡ bụng không? qua bài viết dưới đây.
Yerba mate có giảm mỡ bụng không?
Lý giải: Trà Yerba mate có giảm mỡ bụng không?
Theo các nghiên cứu khoa học, việc dùng Yerba mate sẽ giúp giảm sự thèm ăn, đồng thời cũng làm tăng cường quá trình trao đổi chất. Từ đó giúp kích thích quá trình đốt cháy mỡ trong cơ thể. Đặc biệt, mỡ bụng là lớp mỡ dự trữ được cơ thể sử dụng đầu tiên. Chính vì vậy có thể nói công dụng giảm mỡ bụng của trà Yerba mate từ đấy mà ra.
Khi sử dụng Yerba mate, bạn cũng sẽ uống nhiều nước hơn. Từ đó, cơ thể có nước sẽ diễn ra quá trình lọc và trao đổi chất giúp giảm cân. Với pH trung tính = 7, loại trà này cũng không gây cồn ruột, giữ lại cảm giác thèm ăn và tạo sự tỉnh táo.
Trong một nghiên cứu kéo dài 12 tuần ở những người béo phì, khi được cho sử dụng 3gr bột yerba mate đều đặn hàng ngày, nghiên cứu đã thu được kết quả là trung bình 0,7 kg cân nặng được giảm. Bên cạnh đó 2% là tỷ lệ giảm kích thước vòng eo/hông, đồng thời làm tan biến mỡ bụng.
Xem thêm: Dịch vụ đánh giá ẩm thực tốt
Những công dụng đáng “kinh ngạc” khác
Nâng cao hiệu suất tập trung: Với thành phần là caffeine giúp tăng mức năng lượng và hiệu suất.
Tập luyện hiệu quả hơn: Hợp chất tanin trong Yerba mate giúp giảm co cơ và đau nhức.
Tăng cường hệ miễn dịch: Nhờ vào đặc tính kháng viêm và chống oxi hóa, Yerba mate giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Phòng bệnh tim mạch: Việc chống lão hóa và cải thiện hệ thống tuần hoàn cũng giúp người dùng ngăn ngừa bệnh tim mạch hiệu quả.
Kiểm soát bệnh đái tháo đường: Trà Yerba mate có khả năng điều chỉnh nồng độ insulin, từ đó cân bằng lượng đường trong máu.
Yerba mate có giảm mỡ bụng không?
Một số lưu ý khi sử dụng
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, không phải tất cả mọi người đều có thể sử dụng trà Yerba mate một cách tốt nhất. Khi sử dụng cần phải lưu ý một số điểm như sau:
- Không sử dụng ở nhiệt độ cao thường xuyên vì có thể dẫn đến ung thư
- Phụ nữ có thai cần hạn chế dùng, tối đa 1 cốc/ngày
- Có thể làm tăng huyết áp tạm thời
- Người đang sử dụng thuốc khác theo chỉ định của bác sĩ cần tham khảo trước khi dùng
Xem thêm: Các loại trà yerba mate phổ biến nhất hiện nay
Trên đây là lý giải cho câu hỏi Yerba mate có giảm mỡ bụng không? mà Sản phẩm tốt muốn chia sẻ với các bạn. Nếu bạn chưa tìm được nguồn thông tin, đánh giá các sản phẩm, dịch vụ uy tín thì hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ một cách tốt nhất nhé!
