Được biết đến như một thực phẩm lành mạnh và không kém phần độc đáo, trà ủ lạnh là một trong những loại trà phổ biến cũng như được giới trẻ ưa chuộng nhất hiện nay. Trọng bài viết này, Sản phẩm tốt sẽ bật mí cho bạn công thức: Cách pha trà ủ lạnh của riêng bạn vừa ý và ngon miệng nhất nhé!
Trà ủ lạnh mang đến lợi ích gì cho người sử dụng
Đầu tiên hãy cùng tìm hiểu trà ủ lạnh là gì nhé. Trà ủ lạnh là một loại thức uống được chết biến từ trà tươi, được ủ trong thời gian dài (thường là 12-24 giờ) ở nhiệt độ thấp từ 4-8 độ C. Nhờ thành phần lành mạnh và an toàn trong là trà tươi, trà ủ lạnh là một thức uống lành mạnh, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt có thể pha chế dễ dàng tại nhà bằng cách sử dụng trà tươi hoặc trà túi lọc. Một số lợi ích nổi bật mà trà ủ lạnh mang lại cho người sử dụng bao gồm:
- Có hương vị thơm ngon, thanh mát dễ uống, phù hợp với nhiều người.
- Giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
- Nhờ hàm lượng caffeine thấp hơn trà nóng, trà ủ lạnh giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân.
- Cải thiện tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch.
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi, giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, từ đó giúp bảo vệ tim mạch.
- Giảm lượng đường trong máu, hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Xem thêm: Đánh giá những đầu sách, CD, CV tốt nhất 2023
Cách pha trà ủ lạnh của riêng bạn
Sử dụng trà ủ lạnh sao cho chuẩn?
Như đã nói ở trên, trà ủ lạnh là một thức uống lành mạnh và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên để sử dụng trà ủ lạnh chuẩn và hợp lý thì bạn cần lưu ý một số “mẹo vặt” như sau:
Ưu tiên dùng trà tươi hoặc trà túi lọc chất lượng
Trà tươi hoặc trà túi lọc chất lượng không chỉ cho ra hương vị trà ủ lạnh thơm ngon, đậm đà mà còn đảm bảo được độ an toàn và xuất xứ của lá trà. Do đó bạn nên chọn mua trà từ các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.
Sử dụng nước lọc sạch
Việc sử dụng nước lọc sạch sẽ giúp trà ủ lạnh có hương vị thơm ngon, không bị lẫn tạp chất, đặc biệt là nước lọc đun sôi để nguội hoặc nước lọc đóng chai.
Nắm vững cách ủ và ủ trà trong thời gian đủ lâu
Tùy thuộc vào loại lá trà bạn dùng mà cách ủ cũng như thời gian ủ lạnh trà sẽ khác nhau. Thông thường, thời gian ủ đủ để trà lạnh và đạt được ngưỡng hương vị là từ 12-24 giờ.
Lọc trà trước khi sử dụng và bảo quản ở nhiệt độ phù hợp
Sau khi ủ trà, việc lọc bã trà để tránh khiến trà bị đắng, chát trước khi uống là điều cần thiết. Ngoài ra trà ủ lạnh nên được bảo quản trong tủ lạnh ở nhiệt độ từ 4-8 độ và trong tủ lạnh tối đa từ 3-5 ngày.
Góc công thức: Cách pha trà ủ lạnh của riêng bạn chuẩn vị mong muốn
Để pha trà ủ lạnh của riêng bạn theo công thức chuẩn và ngon nhất, bạn cần lưu ý kỹ từ các bước trước, trong cũng như khi thưởng thức trà. Một số lưu ý mà Sản phẩm tốt muốn mách bạn như sau:
Lựa chọn loại trà phù hợp
Có rất nhiều loại trà khác nhau, mỗi loại trà có hương vị và đặc trưng riêng nên người uống cần lựa chọn loại trà phù hợp với sở thích của mình. Nếu bạn thích vị đậm đà, bạn có thể sử dụng trà đen, trà ô long, còn nếu thích vị thanh mát, bạn có thể sử dụng trà xanh, trà hoa.
Nắm vững công thức pha cơ bản
Việc pha trà cũng cần dựa trên những công thức cơ bản đi kèm với sự sáng tạo. Hãy cùng tham khảo công thức mẫu mà Sản phẩm tốt đúc kết cho bạn như sau:
Nguyên liệu:
- 10 gr trà tươi hoặc trà túi lọc
- 1 lít nước lọc
Cách thực hiện:
- Tráng trà qua nước nóng để loại bỏ tạp chất.
- Cho trà vào bình thủy tinh.
- Đổ nước lọc vào bình, sao cho ngập trà.
- Đậy nắp bình và cho vào tủ lạnh.
- Ủ trà trong thời gian từ 12-24 giờ và thưởng thức.
- Sau khi ủ đủ thời gian, bạn có thể thưởng thức trà ủ lạnh.
Bổ sung hương vị cho trà
Việc bổ sung hương vị cho trà ủ lạnh có thể được tiến hành bằng cách cho trái cây/hương liệu với 1 lượng vừa đủ vào bình trà trước khi ủ, cụ thể như sau:
- Trà ủ lạnh chanh: Cho thêm 1/2 quả chanh.
- Trà ủ lạnh cam: Cho thêm 1/2 quả cam.
- Trà ủ lạnh dưa hấu: Cho thêm 100 gram dưa hấu cắt miếng.
- Trà ủ lạnh bạc hà: Cho thêm 10 lá bạc hà.
- Trà ủ lạnh gừng: Cho thêm 1 củ gừng nhỏ thái lát.
Xem thêm: Những đầu sách hay nhất cho người làm sale mà bạn không nên bỏ qua
Cách pha trà ủ lạnh của riêng bạn
Kết luận
Trên đây là toàn bộ những chia sẻ của Sản phẩm tốt về giải Công thức: Cách pha trà ủ lạnh của riêng bạn chuẩn vị và ngon miệng nhất. Chúc cho bạn sẽ sớm pha cho mình một ly trà ủ lạnh độc đáo và hợp với khẩu vị của mình trong thời gian sớm nhất! Nếu cần tư vấn hay hỗ trợ review các dịch vụ, hãy liên hệ ngay với chúng tôi nhé.
